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Consejos para entrenar en casa… y para el día después (Vídeo)

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Foto: RFEC

Manuel Mateo, técnico de rendimiento de la Real Federación Española (RFEC), contesta a algunas dudas sobre preparación física durante el confinamiento en casa por el coronavirus… aunque algunos ya piensan en el día que se pueda salir a la carretera.

Las tres cuestiones en el siguiente vídeo son:

Los técnicos de la RFEC Manuel Mateo, preparación física, Eduardo Agudo, nutrición, y Juan González, psicología, asesorarán sobre cuestiones al respecto de la preparación ciclista. La campaña #PedaleoEnCasa, promovida por la Española, ofrece asesoramiento en materias tan relevantes como la preparación física, nutrición y psicología a través de los mejores profesionales.

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