Fase 1 y Fase 2: Los horarios se amplían para salir en bicicleta

España sigue dando pasos hacia «la nueva normalidad» y toda la península y las islas pasan a Fase 1 o Fase 2. La Fase 0 queda atrás. Esto supone que los horarios para hacer deporte, en este caso pedalear o entrenar, serán más amplios. Última actualización: Deporte individual o en grupo: Horarios, límites… y responsabilidadÚltima hora.

Los municipios de menos de 10.000 habitantes son los principales beneficiados ya que el Gobierno ha eliminado las franjas horarias en ellos, por lo que se podría salir en bicicleta en el horario completo, desde las 6 hasta las 23 horas. En los de más de 10.000 habitantes y en la Fase 1, se mantienen las franjas para practicar deporte al aire libre o pasear entre las 6 y las 10 de la mañana y las 20 y las 23 horas.

En la Fase 2, todas las personas de hasta 70 años podrán realizar la actividad física en cualquier franja horaria, salvo la comprendida para los mayores de 70, es decir, la excepción será de 10 a 12 horas y de 19 a 20 horas. Lógicamente, las personas de los municipios de menos de 10.000 habitantes seguirán pudiendo disfrutar de todo el horario, desde las 6 hasta las 23 horas.

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Los límites no cambian. Los deportistas profesionales, deportistas de alto nivel o de interés nacional y de alto rendimiento de las comunidades autónomas pueden entrenar dentro de la provincia, igual que el resto de federados desde el lunes pasado. Los no federados, en cambio, deben salir únicamente dentro del municipio; en el País Vasco pueden rodar por las localidades colindantes.

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Deportistas profesionales, deportistas de alto nivel o de interés nacional y de alto rendimiento de las comunidades autónomas. Fase 1 y Fase 2:

• dentro de la provincia de residencia;
• sin límite de horario y duración;
• con entrenador, si es necesario;

Otros deportistas federados:

• dentro de la provincia de residencia;
• dos veces al día;
• sin límite de duración.
• FASE 1 Sin franjas horarias en los municipios de menos de 10.000 habitantes (de 6 a 23 horas) / Más de 10.000 habitantes: entre las 6:00 horas y las 10:00 horas y entre las 20:00 horas y las 23:00 horas.
• FASE 2 Sin franjas horarias en los municipios de menos de 10.000 habitantes (de 6 a 23 horas) / Más de 10.00 habitantes: Mayores de hasta 70 años cualquier franja horaria, excepto la comprendida para los mayores (de 10 a 12 horas y de 19 a 20 horas).

No federados:

• dentro del municipio de residencia;
• una vez al día;
• sin límite de duración.
• FASE 1 Sin franjas horarias en los municipios de menos de 10.000 habitantes (de 6 a 23 horas) / Más de 10.000 habitantes: entre las 6:00 horas y las 10:00 horas y entre las 20:00 horas y las 23:00 horas.
• FASE 2 Sin franjas horarias en los municipios de menos de 10.000 habitantes (de 6 a 23 horas) / Más de 10.00 habitantes: Mayores de hasta 70 años cualquier franja horaria, excepto la comprendida para los mayores (de 10 a 12 horas y de 19 a 20 horas)

TERRITORIOS QUE PASAN A LA FASE 1

• Castilla y León: Ávila, Segovia, Soria, Burgos, Palencia, León, Zamora, Salamanca y Valladolid.
• Cataluña: zonas sanitarias de ciudad de Barcelona, Metropolitana Sud y Metropolitana Nord.
• Madrid.

TERRITORIOS QUE PASAN A LA FASE 2

• Andalucía: Almería, Córdoba, Cádiz, Huelva, Jaén y Sevilla.
• Aragón: Huesca, Zaragoza y Teruel.
• Asturias.
• Islas Baleares: Ibiza, Menorca y Mallorca.
• Canarias: Tenerife, Gran Canaria, Lanzarote, Fuerteventura y La Palma.
• Cantabria.
• Castilla-La Mancha: Guadalajara y Cuenca.
• Cataluña: zonas sanitarias de Camp de Tarragona, Alt Pirineu y Aran y Terres de l’ Ebre.
• Extremadura: Cáceres y Badajoz.
• Galicia: Lugo, A Coruña, Ourense y Pontevedra.
• Murcia.
• Navarra.
• País Vasco: Gipuzkoa, Bizkaia y Araba.
• La Rioja
• Ceuta.
• Melilla.